La gratitud: un impulso para la longevidad demostrado científicamente
Published : 3 ਮਾਰਚ 2025
Una nueva investigación de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, publicada en JAMA Psychiatry, sugiere que la gratitud no es solo una cuestión de buenos modales: es un impulso para la longevidad demostrado científicamente. El estudio, basado en datos de más de 49 000 participantes (edad media: 79 años), descubrió que quienes obtenían una puntuación alta en gratitud tenían un riesgo de muerte un 9 % menor.
¿La conclusión? Una actitud agradecida no solo mejora el bienestar psicológico, sino que también favorece la salud física y la longevidad.
En Ageless-Societies.com apostamos por estrategias respaldadas por la ciencia para vivir plenamente a cualquier edad. Si una de las formas más sencillas de vivir más es practicar la gratitud, ¿por qué no empezar hoy mismo?
¿Por qué se siente agradecido ahora mismo?
